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SieMächtigt!
Dein Workshop für mehr Gelassenheit, Stärke und Klarheit.

Tauche ein in drei Tage voller wertvoller Impulse, praxisnaher Tools und inspirierender Momente. 

Ob beruflich oder privat – dieser Workshop ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir wieder mehr Raum für dich selbst zu nehmen und deine innere Stärke zu entfalten.​

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Workshop richtet sich exklusiv an Frauen, die sich durch hohe Belastungen im Berufs- und Privatleben überfordert fühlen:

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  • Führungskräfte, die täglich zwischen den Erwartungen von Geschäftsführung, Team und Kunden navigieren.

  • Mitarbeiterinnen, die mit stressigen Kunden, Konflikten und Arbeitsdruck zu kämpfen haben.

  • Frauen, die trotz gut organisierter To-do-Listen oft das Gefühl haben, überlastet zu sein.

  • Frauen, die ihre innere Stärke wiederentdecken und ihre Handlungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben stärken möchten.

Was erwartet dich?​

Ein einzigartiges Konzept, das Theorie und Praxis verbindet, um dich nachhaltig zu stärken:

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Tag 1: Ohnmacht und Stress

Erkenne die Ursachen von Stress und Belastung in deinem Alltag. Mit gezielten Übungen reflektierst du emotionale Muster und lernst, wie du in belastenden Momenten handlungsfähig bleibst.

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Tag 2: Ressourcen und Stärkung

Entdecke deine inneren Ressourcen und lerne, wie du sie im Alltag gezielt einsetzt. Übungen zur Achtsamkeit und Wertearbeit helfen dir, neue Kraft zu schöpfen und klare Prioritäten zu setzen.

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Tag 3: Ermächtigung und Wachstum

Erlebe, wie du die erlernten Tools anwenden kannst, um Herausforderungen lösungsorientiert zu begegnen. Die Arbeit mit hilfreichen Strategien stärkt deine Handlungsfähigkeit in Konflikten und ermöglicht dir, sowohl beruflich als auch privat kraftvoll aufzutreten.

Was macht diesen Workshop besonders?

  • Exklusiv für Frauen: Ein Raum, der speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  • Intensive Praxis: Drei Tage, in denen du die Tools direkt erproben kannst.

  • Kleine Gruppe: Maximal 15 Teilnehmerinnen ermöglichen eine individuelle Begleitung in einem geschützten Rahmen.

  • Langfristiger Nutzen: Die Inhalte stärken nicht nur dich, sondern können auch in dein Team und dein privates Umfeld eingebracht werden.

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Die Ausschreibung und das Anmeldeformular kannst du dir hier direkt herunterladen.

Das musst du jetzt tun, um deinen Platz im Seminar zu sichern:

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Schritt 1: Lade dir die Ausschreibung und das Anmeldeformular herunter.

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Schritt 2: Fülle das Anmeldeformular aus und sende es an die angegebene E-Mail-Adresse oder per Post an uns zurück.

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Schritt 3: Überweise den Seminarbetrag auf das angegebene Konto.

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Schritt 4: Zähle die Tage und sei gespannt.

Über mich

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Ich bin Suzanne Wigand, 41 Jahre alt und seit 17 Jahren in der Kinder- und Jugendhilfe tätig. Als Erzieherin und Sozialpädagogin begegnen mir in meinem beruflichen Alltag starke Emotionen, Konflikte und destruktiv ausgelebte Bedürfnisse. Hier selbst die eigene Ruhe und Stärke zu bewahren, um anderen ein hilfreicher Begleiter zu sein, ist eine Herausforderung, der ich mich täglich stelle.
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